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Qi Gong & Tai Chi
Kurse in Luzern 

Wöchentliche Qi Gong & Tai Chi Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Luzern.

Dein Ort für Qi Gong & Tai Chi

Kurse - Seminare - Privatlektionen

Herzlich willkommen!
Qi Gong & Tai Chi sind seit vielen Jahren der Mittelpunkt meines Lebens. In meinen Kursen in Luzern vermittle ich durch achtsame Bewegung innere Kraft, Klarheit und unterstütze dich dabei, deine innere Mitte zu stärken. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Ich biete regelmässige Qi Gong & Tai Chi Gruppenkurse in Luzern für Anfänger und Fortgeschrittene an. Entdecke die positive Wirkung in einer unverbindlichen Schnupperlektion.

Das bringt dir Qi Gong und Tai Chi

Symbol für Gleichgewicht – Tai Chi & Qi Gong in Luzern fördern Balance, Stabilität und innere Mitte.

Stabilität und Ausrichtung

Tai Chi und Qi Gong in Luzern – achtsame Bewegung für Ruhe, Klarheit und Präsenz im Alltag.

Präsenz und Klarheit

Tai Chi & Qi Gong in Luzern – gemeinsames Üben stärkt Energie, Freude und Verbindung mit anderen.

Üben in der Gruppe

Aufrecht stehen und den Körper klar ausrichten. Mehr Stabilität und lösen von Verspannugen.

Körper wahrnehmen und im Moment ankommen. Mehr Präsenz und innere Klarheit.

In der Gruppe üben in offener Atmosphäre. Gemeinsames Üben stärkt die Praxis.

Unsere Kurse

Tai Chi und Qi Gong Gruppe beim achtsamen Üben im Freien in Luzern.
Qi Gong Kurs in Luzern mit langsamen Bewegungen und bewusster Atmung.
Tai Chi Kursleiter begleitet Teilnehmender bei einer Übung im Raum in Luzern.


Qi Gong
 

 Verspannungen lösen und Energie wahrnehmen.
Perfekt für deinen Einstieg.

Tai Chi

Stärke deinen Körper und Geist.

Ideal zum Kennenlernen.

Privatlektionen

Individuelle Begleitung bietet Raum für eine persönliche Vertiefung.

Das sagen unsere Kursteilnehmer

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Lieber Fabrice, Danke für die kompetente & kreative Art deines Unterrichts. Durch dein Qi Gong Training merke ich, wie sich meine Rücken- & Knieschmerzen deutlich verbessert haben. Danke!

Jeannine aus Luzern

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Logo des Hochschulsports Luzern – Kooperation mit Tai Chi & Qi Gong Kursen von Fabrice in Luzern.

Zusammenarbeit mit
 

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